رژیم غذایی مناسب پس از جراحی بای پس کلاسیک معده با جزئیات کامل

دکتر حامد قدسی » جراحی های چاقی » رژیم غذایی مناسب پس از جراحی بای پس کلاسیک معده با جزئیات کامل
رژیم غذایی بعد از بای پس کلاسیک

پس از انجام جراحی بای پس کلاسیک معده توسط متخصص، نیمی از مسیر رسیدن به لاغری طی شده است. بقیه مسیر به عهده شماست و بستگی به رسیدگی و مراقبت های شما برای رسیدن به وزن ایده آل دارد. این مراقبت ها شامل رژیم غذایی مناسب و انجام ورزش های منظم است. در این مقاله، رژیم غذایی مناسب پس از انجام جراحی بای پس معده را با جزئیات بررسی می کنیم.

رژیم غذایی پس از جراحی بای پس کلاسیک معده

پس از انجام عمل بای پس حتما پزشک متخصص توصیه هایی درمورد رژیم غذایی مناسب به اطلاع شما رسانده است. این رژیم معمولا در هفته اول و دوم پس از جراحی بای پس کلاسیک معده صرفا شامل مصرف مایعات است. البته می توان غذاهای مایع مانند سوپ رقیق، آبگوشت و غذاهای مشابه را نیز استفاده کرد. هفته های سوم و چهارم پس از عمل می توانید از غذاهای پوره ای استفاده کنید.

نکات مهم رژیم غذایی

در هفته اول و دوم که باید مایعات مصرف کنید، نکات زیر را دقت داشته باشید:

  • درمیان مایعات می توانید چای، قهوه مصرف کنید. اما دقت کنید چای و قهوه نباید حاوی کافئین باشند.
  • درصورت استفاده از شیر، باید نوع کم چرب آن را مصرف کنید.
  • درمورد آب میوه باید بطور طبیعی و از میوه ها گرفته شده باشد. از مصرف آب میوه پاکتی بپرهیزید زیرا حاوی قند غیرطبیعی هستند.
  • درطول این دو هفته از جراحی بای پس کلاسیک معده می توانید ژله هم مصرف کنید. اما ژله را در منزل و با آب میوه طبیعی آماده کنید که بی ضرر باشد.

جراحی بای پس کلاسیک معده

در هفته های سوم و چهارم که بهتر است غذاهای پوره ای را در رژیم غذایی خود قرار دهید، نکات زیر را درنظر داشته باشید:

  • در این دو هفته معده ضعیف است و غذاهای سنگین قابل تحمل نیست.
  • بهتر است غذاها را با مخلوط کن میکس کنید تا هضم آسان تر شود.
  • می توانید در کنار مصرف مایعات، سبزیجات پخته و گوشت میکس شده نیز استفاده کنید.
  • می توانید از میوه های تازه نیز استفاده کنید. اما میوه های نرم مانند انبه اولویت بیشتری دارند تا معده دچار مشکل نشود.

درمورد تغذیه هفته چهارم پس از جراحی بای پس کلاسیک معده، به نکات زیر توجه کنید:

  • از هفته چهارم به بعد، به آرامی به روال زندگی قبلی باز می گردید. اما نباید نکات زیر را فراموش کنید:
  • غذاهای شیرین، شور و چرب را بطور کامل از برنامه غذایی خود حذف کنید.
  • شب ها از مصرف نان و برنج بپرهیزید. و بطور کلی مصرف آنها را کمتر کنید.

سعی کنید نکات ذکر شده درمورد مواد غذایی مناسب در هفته های اول تا چهارم پس از عمل را رعایت کنید.

رژیم غذایی بعد از بای پس کلاسیک

عادات غذایی غیرمجاز پس از جراحی بای پس کلاسیک معده

پس از بازگشت به زندگی عادی، باید دقت داشته باشید که نمی توانید مانند قبل هر غذایی را با هر مقداری و بدون محدودیت و درهر ساعت از شبانه روز مصرف کنید. بلکه همواره باید محدودیت و نکات مهم را رعایت کنید تا شاهد اثرات شگفت انگیز جراحی بای پس معده باشید:

  • مصرف گوشت قرمز و پرچرب و حتی گوشت های کم چرب مانند مرغ یا بوقلمون را به حداقل برسانید.
  • بلافاصله بعد و قبل از وعده های غذایی، آب ننوشید. قبل از غذا سبب می شود بیش از حد احساس سیری کنید و نتوانید چیزی بخورید. پس از غذا نیز سبب فشار به غذای موجود در معده و راندن آن به روده کوچک شود. همچنین ممکن است سبب شود معده با گذشت زمان کش بیاید.
  • توصیه می شود بیماری که جراحی بای پس کلاسیک معده انجام داده، از کربوهیدرات های تصفیه شده، مواد سرشار از قند و چربی های ناسالم پرهیز کرده یا مصرف آنها را به حداقل برسانید.
  • سبزیجات و میوه های حاوی فیبر بسختی هضم می شوند. بنابراین بهتر است به میزان کم و از سبزیجات بصورت پخته استفاده کنید.

غذاهای غیرمجاز بعد از بای پس

رعایت کردن نکات تغذیه پس از هفته های اول سبب مشاهده نتایج شگفت انگیزی برای کاهش وزن خواهد شد. نکات کلی ذکر شده درمورد تغذیه را همواره درنظر داشته باشید تا نتایج شگفت انگیزی از عمل جراحی چاقی را مشاهده نمایید.

به منظور کسب اطلاعات بیشتر درمورد این  جراحی و سایر جراحی های چاقی، با ما در تماس باشید.

در facebook به اشتراک بگذارید
Facebook
در twitter به اشتراک بگذارید
Twitter
در pinterest به اشتراک بگذارید
Pinterest
در linkedin به اشتراک بگذارید
LinkedIn

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پست های مرتبط

آخرین مقالات

به بالای صفحه بردن