معرفی مکمل های بعد از عمل اسلیو

مکمل های بعد از عمل اسلیو : عمل اسلیو معده، یکی از روش‌های موثر در کاهش وزن برای افرادی است که با اضافه‌وزن شدید دست‌وپنجه نرم می‌کنند. در این عمل، بخش بزرگی از معده برداشته می‌شود و ظرفیت آن به‌طور چشمگیری کاهش می‌یابد. این کاهش ظرفیت معده باعث کاهش مصرف غذا و در نتیجه کاهش وزن می‌شود. اما این تغییرات در دستگاه گوارش ممکن است به مشکلاتی مانند کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی بیانجامد. از این رو، مصرف مکمل های بعد از عمل اسلیو بعد  ضروری پیدا میکند تا از کمبودهای تغذیه‌ای جلوگیری و سلامت بدن حفظ شود. در ادامه، به معرفی چند مکمل مهم می‌پردازیم که بعد از عمل اسلیو مصرف آن‌ها توصیه می‌شود.

هنوز صفر تا صد مطالب را درباره عمل اسلیو نمی دانید؟ پس کلیک کنید وهمین حالا با همه حقایق درباره این جراحی شگفت انگیز آشنا شوید.

مکمل های بعد از عمل اسلیو : مکمل ویتامین B12

ویتامین B12 یکی از مکمل های بعد از عمل اسلیو است که علاوه بر این در حفظ سلامت سیستم عصبی و تولید گلبول‌های قرمز نقش اساسی دارد. پس از عمل اسلیو، توانایی بدن برای جذب ویتامین B12 کاهش می‌یابد، زیرا بخشی از معده که در جذب این ویتامین موثر است، برداشته شده است. کمبود B12 می‌تواند منجر به کم‌خونی، خستگی مفرط، ضعف عضلانی و مشکلات عصبی شود. به همین دلیل، افراد پس از عمل اسلیو به مکمل‌های B12 نیاز دارند. این ویتامین معمولاً به شکل تزریق یا قرص‌های زیرزبانی تجویز می‌شود تا اطمینان حاصل شود که جذب کافی اتفاق می‌افتد. مصرف منظم این مکمل به افزایش سطح انرژی و بهبود عملکرد روزانه کمک می‌کند.

مکمل آهن

آهن یکی دیگر از مواد معدنی ضروری برای بدن است که نقش مهمی در تولید هموگلوبین و اکسیژن‌رسانی به بافت‌های بدن دارد. عمل اسلیو باعث کاهش سطح جذب آهن می‌شود و این موضوع می‌تواند به کم‌خونی ناشی از فقر آهن منجر شود. کمبود آهن باعث احساس خستگی، ضعف و سرگیجه می‌شود و می‌تواند کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. برای پیشگیری از این مشکل، مصرف مکمل آهن که از مکمل های بعد از عمل اسلیو است به‌صورت منظم توصیه می‌شود. معمولاً مکمل آهن با ویتامین C همراه می‌شود تا جذب آن بهبود یابد. مکمل آهن برای افرادی که عمل اسلیو انجام داده‌اند، به حفظ سطح انرژی و جلوگیری از مشکلات ناشی از کم‌خونی کمک می‌کند.

مکمل کلسیم و ویتامین D

کلسیم برای حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است. پس از عمل اسلیو، کاهش جذب کلسیم می‌تواند باعث ضعف استخوانی و افزایش خطر پوکی استخوان شود. ویتامین D نیز به جذب بهتر کلسیم کمک می‌کند و به تقویت سیستم ایمنی بدن می‌پردازد. این دو مکمل جزو مکمل های بعد از عمل اسلیو هستند و معمولاً به‌صورت ترکیبی تجویز می‌شوند تا جذب و اثربخشی آن‌ها بیشتر شود. افرادی که عمل اسلیو انجام داده‌اند، معمولاً به مکمل‌های حاوی کلسیم و ویتامین D نیاز دارند تا تراکم استخوانی آن‌ها حفظ و خطر پوکی استخوان کاهش یابد.

مکمل ویتامین B کمپلکس

ویتامین‌های گروه B شامل ویتامین‌های  B2، B1, B3، B6 و B9 هستند که همه ی آن ها در متابولیسم سلامت سیستم عصبی, انرژی و بهبود عملکرد قلب و عروق نقش دارند و جزو مکمل های بعد از عمل اسلیو محسوب می شود. پس از عمل اسلیو، جذب این ویتامین‌ها ممکن است کاهش یابد و مصرف مکمل B کمپلکس می‌تواند به تأمین نیازهای روزانه کمک کند. ویتامین‌های گروه B به تبدیل غذا به انرژی، تنظیم خلق‌وخو و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند و باعث بهبود کیفیت زندگی پس از عمل می‌شوند. مصرف منظم B کمپلکس برای افرادی که عمل اسلیو انجام داده‌اند، می‌تواند به‌طور مؤثری از کمبود ویتامین‌های ضروری جلوگیری کند.

مکمل پروبیوتیک‌ها

پروبیوتیک‌ها مجموعه‌ای از باکتری‌های مفید هستند که به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کنند. بعد از عمل اسلیو، به‌دلیل تغییرات در دستگاه گوارش، ممکن است تعادل باکتری‌های مفید در روده مختل شود. پروبیوتیک‌ها با تقویت باکتری‌های مفید و بهبود هضم و جذب مواد مغذی، به کاهش مشکلات گوارشی مانند نفخ و یبوست کمک می‌کنند. مصرف منظم پروبیوتیک‌ها که از مکمل های بعد از عمل اسلیو هستند, به حفظ تعادل میکروبی در روده و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و می‌تواند از بروز عفونت‌ها و مشکلات گوارشی جلوگیری کند.

مکمل ویتامین C

ویتامین C یکی از ویتامین‌های ضروری و آنتی‌اکسیدانی قوی است که در حفظ سلامت سیستم ایمنی، تولید کلاژن و جذب بهتر آهن نقش دارد. پس از عمل اسلیو، ممکن است بدن به دلیل کاهش جذب مواد غذایی، به مقدار کافی ویتامین C دریافت نکند. کمبود این ویتامین می‌تواند منجر به ضعف سیستم ایمنی، خونریزی لثه‌ها و کندی در بهبود زخم‌ها شود. مصرف مکمل ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از عفونت‌ها و بهبود سریع‌تر زخم‌ها کمک می‌کند. همچنین، این ویتامین در جذب بهتر آهن نقش دارد، به همین دلیل اغلب با مکمل آهن مصرف می‌شود تا تاثیر بهتری داشته باشد، پس بطور کلی این مورد جزو مکمل های بعد از عمل اسلیو که اهمیت فراوانی دارد.

مکمل روی (زینک)

روی یکی از عناصر معدنی حیاتی است که در تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد پوست و مو و فرآیندهای ترمیم بافتی نقش دارد. بعد از عمل اسلیو، بدن ممکن است به میزان کافی روی جذب نکند و این موضوع می‌تواند به ضعف سیستم ایمنی و ریزش مو منجر شود. مکمل روی به یکی از مکمل های بعد از عمل اسلیو می‌تواند به بهبود کیفیت پوست و مو، افزایش توانایی بدن در مقابله با عفونت‌ها و تسریع روند ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده کمک کند. مصرف منظم این مکمل به‌ویژه برای کسانی که عمل اسلیو انجام داده‌اند، توصیه می‌شود تا از کمبود روی جلوگیری شود و سلامت عمومی بدن حفظ شود.

مکمل امگا 3

امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری است که در سلامت قلب، کاهش التهاب و بهبود عملکرد مغز نقش دارد. عمل اسلیو ممکن است منجر به کاهش مصرف غذاهای حاوی امگا 3 شود و بدن دچار کمبود این ماده شود. امگا 3 به عنوان یکی از مکمل های بعد از عمل اسلیو به بهبود سلامت قلب و عروق، کاهش سطح کلسترول و کمک به عملکرد بهتر مغز و حافظه کمک می‌کند. همچنین این اسید چرب خاصیت ضدالتهابی دارد که می‌تواند به بهبود التهاب‌ها و دردهای احتمالی بعد از عمل کمک کند. مصرف مکمل امگا 3 به‌صورت روزانه می‌تواند نیاز بدن به این ماده حیاتی را تامین کند و کیفیت زندگی بعد از عمل را بهبود بخشد.

مکمل پروتئین

پروتئین یکی از اصلی‌ترین مواد غذایی است که به حفظ عضلات و بازسازی بافت‌های بدن کمک می‌کند. پس از عمل اسلیو، به دلیل کاهش میزان مصرف غذا، ممکن است تأمین پروتئین کافی از طریق غذا دشوار باشد. مکمل پروتئین به‌ویژه برای جلوگیری از تحلیل عضلانی و حفظ بافت‌های بدن توصیه می‌شود. مصرف پروتئین می‌تواند به حفظ سطح انرژی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود روند بهبودی کمک کند. پروتئین به شکل‌های مختلفی مانند پودر، نوشیدنی یا بار پروتئینی موجود است و برای افرادی که عمل اسلیو انجام داده‌اند، می‌تواند یک منبع مغذی مهم باشد.

مراجعه به پزشک

پس از عمل اسلیو، مراجعه منظم به پزشک اهمیت ویژه‌ای دارد تا روند بهبودی به‌درستی پیش رود و از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری شود. پزشک با ارزیابی دقیق وضعیت بیمار و انجام آزمایش‌های دوره‌ای، سطح ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر پارامترهای ضروری را بررسی می‌کند. این پایش منظم به تشخیص زودهنگام کمبودهای تغذیه‌ای کمک کرده و به پزشک اجازه می‌دهد که دوز و مکمل های بعد از عمل اسلیو مورد نیاز را به‌طور دقیق تنظیم کند. همچنین، پزشک می‌تواند بر اساس شرایط فرد، تغییراتی در برنامه غذایی یا فعالیت بدنی توصیه کند تا به بهبودی و حفظ سلامت بدن کمک کند.

اگر هنوز به درجه اهمیت ویزیت دوره‌ ای بعد از جراحی چاقی پی نبرده اید, کلیک کنید تا بدانید بعد از این جراحی موثرین اقدامات چه ارتباطی با ویزیت دوره ای دارند.

نتیجه‌گیری

پس از عمل اسلیو، به دلیل کاهش حجم معده و جذب کمتر مواد مغذی، نیاز به مصرف مکمل‌ها برای حفظ سلامت بدن افزایش می‌یابد. این مکمل‌ها به جبران کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی کمک کرده و از مشکلاتی مانند کم‌خونی، ضعف استخوان‌ها، ریزش مو و کاهش انرژی جلوگیری می‌کنند. مکمل‌هایی مانند ویتامین B12، آهن، کلسیم، ویتامین D و پروتئین‌ها، از جمله موارد ضروری پس از این عمل هستند که می‌توانند به حفظ سطح انرژی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود روند بهبودی کمک کنند.  مصرف مکمل های بعد از عمل اسلیو باید با مشورت پزشک و در دوزهای مناسب انجام شود تا سلامت بدن به‌طور مطلوب حفظ شود و کیفیت زندگی پس از عمل بهبود یابد.

منابع

1.https://www.upmc.com/services/bariatrics/surgery-process/post-surgery/diet/vitamin-supplements#:~:text=Vitamin%20Recommendations%20for%20Patients&text=Gastric%20Sleeve%3A%20Those%20who%20undergo,Others%20may%20be%20recommended.

2.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26843085/

3.https://www.chelwest.nhs.uk/your-visit/patient-leaflets/bariatric-dietetics/vitamin-and-mineral-supplements-after-gastric-bypass-or-sleeve-gastrectomy