علت چاقی بعد از عمل کیسه صفرا

علت چاقی بعد از عمل کیسه صفرا : عمل کیسه صفرا که با نام کوله سیستکتومی نیز شناخته می‌شود، یک جراحی رایج برای برداشتن کیسه صفرا(اندام کوچکی که صفرا را ذخیره می کند) است. از دست دادن کیسه صفرا، در حالی که مشکلات دردناک را تسکین میدهد، میتواند با چالش‌های غیرمنتظره‌ای از جمله افزایش وزن و چاقی نیز همراه باشد. در این مقاله دکتر حامد قدسی یکی از متخصصین حاضر در زمینه جراحی لاغری و لاپاراسکوپی  پیشرفته در مورد علت چاقی بعد از عمل کیسه صفرا با شما صحبت خواهند کرد.

قبل از مطالعه این مقاله بهتر است مقاله علائم سنگ کیسه صفرا را بصورت کامل مطالعه کنید.

کیسه صفرا با ذخیره صفرای تولید شده توسط کبد، نقش مهمی در هضم چربی‌های بدن ایفا میکند. پس از برداشتن کیسه صفرا، ترشح مداوم صفرا به سیستم گوارشی  منجر به تغییراتی در هضم و جذب مواد مغذی شده و به طور بالقوه باعث افزایش وزن شود. با درک تغییرات پس از جراحی و با ایجاد برخی تغییرات استراتژیک در سبک زندگی، می توانید وزن سالم خود را حفظ کرده و سطح انرژی خود را بالا نگه دارید.

در این جا علت چاقی بعد از عمل کیسه صفرا به صورت گسترده مورد بحث قرار گرفته و راهکارهای کنترل وزن بعد از عمل کیسه صفرا شرح داده شده است. پس برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه تا انتهای مقاله ما را همراهی نمایید.

• بررسی علل چاقی بعد از عمل کیسه صفرا
• راهکارهای اساسی مقابله با چاقی بعد از عمل کیسه صفرا

بررسی علل چاقی بعد از عمل کیسه صفرا

برای بسیاری از افراد، کاهش وزن پس از برداشتن کیسه صفرا میتواند یک مبارزه چالش برانگیز در تمام طول سال باشد. عمل کیسه صفرا میتواند باعث افزایش وزن شود. دلایل زیادی برای افزایش وزن و چاقی بعد از برداشتن کیسه صفرا وجود دارد.  تغییرات متابولیک، رژیم غذایی، مقاومت به انسولین، و بسیاری دلایل دیگر همگی در این زمینه مقصر هستند. در زیر دلایل افزایش وزن پس از برداشتن کیسه صفرا آورده شده است:

1. تغییرات متابولیک
2. هضم سخت‌تر چربی
3. رژیم غذایی
4. التهاب
5. مقاومت به انسولین

1. تغییرات متابولیک

برداشتن کیسه صفرا به اندازه خارج کردن ‌سایر اندام‌ها با مشکلات جدی همراه نیست. با این وجود به عنوان یک اندام گوارشی نبود آن میتواند بر عملکرد سیستم گوارشی بدن و فرآیندهای متابولیک تأثیر بگذارد. همین امر می‌تواند در نهایت باعث افزایش وزن و چاقی شود.

2. هضم سخت‌تر چربی 

اگر کیسه صفرا به درستی کار نکند، تأثیر قابل توجهی بر کیفیت صفرا تولید شده و گردش خون خواهد داشت. صفرا ممکن است خیلی غلیظ شود و در مجاری صفراوی رسوب کند. با گذشت زمان، سنگ‌های صفراوی تشکیل شده و تخلیه کیسه صفرا مختل میشود. به همین دلیل چربی‌ها و ویتامین‌های محلول در چربی مورد نیاز بدن جذب بدن نخواهند شد. بنابراین، بدن تصمیم می‌گیرد با چربی کمتری مقابله کند و به حالت گرسنگی می‌رود. این بدان معنی است که بدن چربی موجود را حفظ کرده و ذخیره می‌کند. این موضوع شاید اصلی‌ترین علت چاقی بعد از عمل کیسه صفرا باشد.

3. رژیم غذایی

خوردن بیش از آنچه بدن شما نیاز دارد باعث افزایش وزن می شود و ممکن است در سالهای بعد شما را مجبور به انجام جراحی چاقی نماید. دلیل افزایش وزن پس از جراحی کیسه صفرا می تواند این باشد که قبل از عمل تلاش کرده‌اید وزن خود را کاهش دهید، اما بعد از آن  وزن خود را حفظ نکرده‌اید. گاهی اوقات نیز افراد نمی‌توانند مصرف غذاهای ناسالم را کاهش دهند که این خود نیز منجر به افزایش وزن میشود.

4. التهاب

ممکن است التهاب بلافاصله بعد برداشتن کیسه صفرا ایجاد نشود، اما التهاب یک عامل شایع مرتبط با افزایش وزن در افرادی است که جراحی کیسه صفرا را انجام داده‌اند. بعد از عمل کیسه صفرا هورمون کنترل وزن به نام لپتین تحت تاثیر التهاب قرار گرفته و کارایی آن کاهش می‌یابد. به همین دلیل هیپوتالاموس اشتها را افزایش داده و متابولیسم را کند میکند. علاوه بر این، میل به قند، سیتوکین‌های التهابی، اشتهای نامنظم و غیره نیز باعث افزایش وزن به دلیل التهاب ناشی از جراحی کیسه صفرا می‌شوند.

5. مقاومت به انسولین

مقاومت به انسولین با التهاب مرتبط است، اما ممکن است مستقیماً با برداشتن کیسه صفرا ارتباط نداشته باشد. مقاومت به انسولین یکی از دلایل تشکیل سنگ‌های صفراوی است و می تواند به علت‌های مختلف مانند بیماری‌های کیسه صفرا ایجاد شود. مقاومت به انسولین مقدمه ابتلا دیابت نوع 2 است که با افزایش وزن و خستگی همراه است. بنابراین، این نیز می تواند علت چاقی بعد از عمل کیسه صفرا باشد.

راهکارهای اساسی مقابله با چاقی بعد از عمل کیسه صفرا

 نکات کلیدی زیر به شما برای مدیریت وزن خود پس از برداشتن کیسه صفرا کمک میکنند:

1. اصلاحات غذایی 
2. فعالیت بدنی منظم
3. هیدراتاسیون و مصرف فیبر بیشتر
4. نظارت بر میزان وعده غذایی
5. محدود کردن غذاهای بسیار فرآوری شده
6. بررسی تغییرات وزن
7. توجه به علائم گرسنگی و سیری
8. مدیریت استرس
9. ردیابی میزان کاهش وزن

1. اصلاحات غذایی

 اتخاذ یک رژیم غذایی متعادل و کم چرب پس از برداشتن کیسه صفرا توصیه شده است. بیماران باید در وعده‌های غذایی خود پروتئین‌های بدون چربی، غلات کامل، میوه‌ها و سبزیجات داشته باشند. این امکان کنترل سطح قند خون را بهتر فراهم می کند و از هضم بهینه پشتیبانی می کند. البته مانند جراحی اسلیو معده و بای پس معده رژیم غذایی باید زیر نظر کارشناسان تغذیه بر اساس سن، وزن و سلامت کلی ارائه شود.

2. فعالیت بدنی منظم

 فعالیت بدنی بخش کلیدی در مدیریت وزن است. علت چاقی بعد از عمل کیسه صفرا هر چه باشد، برای افزایش متابولیسم و ​​حفظ وزن سالم، ورزش منظم را در برنامه روزانه خود بگنجانید. ورزش نه تنها به حفظ وزن سالم کمک می کند، بلکه سلامت کلی را نیز بهبود می‌بخشد.

3. هیدراتاسیون و مصرف فیبر بیشتر

هیدراته ماندن برای سلامت دستگاه گوارش ضروری است. به بیماران توصیه می‌شود برای حمایت از حرکات منظم روده و کنترل یبوست، مقدار مناسبی آب بنوشند و غذاهای غنی از فیبر مصرف کنند.

4. نظارت بر میزان وعده غذایی

کنترل میزان غذا در مدیریت وزن پس از برداشتن کیسه صفرا مهم است. بیماران باید وعده‌های غذایی کوچک‌تر و مکرر را برای تسکین فرآیند گوارش و کنترل فشار بیش از حد بر سیستم گوارشی مصرف کنند. به جای سه وعده غذایی بزرگ، وعده‌های غذایی کوچک و منظم را در طول روز در نظر بگیرید. این رویکرد علاوه بر کاهش فرآیند گوارش، از بارگذاری بیش از حد سیستم با مقادیر زیاد چربی به یکباره جلوگیری میکند.

5. محدود کردن غذاهای بسیار فرآوری شده 

مصرف غذاهای فرآوری شده و سرخ شده را به حداقل برسانید، زیرا هضم آنها دشوارتر است. غذای کم چرب و سرشار از مواد مغذی را انتخاب کنید که به تامین  انرژی پایدار کمک می‌نمایند.

6. بررسی تغییرات وزن

وزن خود را پیگیری کنید و از هر گونه تغییر مهم آگاه باشید. این میتواند به شناسایی و مدیریت سریع مشکلات کمک کند. برای این منظور میتوانید به کارشناس تغذیه یا جراح چاقی مراجعه کنید.

7. توجه به علائم گرسنگی و سیری 

به صدای بدن خود گوش دهید. زمانی که واقعا گرسنه هستید غذا بخورید و زمانی که احساس سیری می‌کنید دست از غذا بکشید.

8. مدیریت استرس 

استرس می تواند آغازگر عادات غذایی ناسالم باشد. تکنیک‌های آرامش بخش مانند مدیتیشن یا یوگا را برای مدیریت موثر استرس تمرین کنید.

9. ردیابی میزان کاهش وزن

داشتن یک دفترچه غذایی یا استفاده از یک برنامه ردیابی وزن می تواند به شما کمک کند مسئولیت پذیر بمانید و بهتر ناظر فرایند بهبودی خود باشید.

سخن پایانی در مورد علت چاقی بعد از عمل کیسه صفرا

عمل کیسه صفرا به منظور کاهش درد و ناراحتی ناشی از سنگ یا سایر مشکلات مربوط به این بخش از اندام گوارشی انجام می‌شود. انجام عمل کیسه صفرا می‌تواند مشکلاتی همچون افزایش وزن و چاقی به همراه داشته باشد. علت چاقی بعد از عمل کیسه صفرا به دلیل تغییرات متابولیک، هضم سخت‌تر چربی رژیم غذایی التهاب و مقاومت به انسولین است. با انجام اصلاحات غذایی،  فعالیت بدنی منظم، هیدراته نگه داشتن بدن، مصرف فیبر بیشتر، نظارت بر میزان وعده‌های غذایی، محدود کردن غذاهای فرآوری شده و مدیریت استرس می‌توان بر چاقی بعد از عمل کیسه صفرا غلبه کرد.

برای تشخیص علت دقیق چاقی و اضافه وزن بعد از عمل کیسه صفرا و راهکارهای مقابله با آن توصیه می‌شود به بهترین جراح چاقی در تهران مراجعه نمایید.

دکتر حامد قدسی عضو انجمن بین‌المللی جراحان چاقی هستند که مدارک علمی خود را از دانشگاه‌های معتبر از جمله دانشگاه استراسبورگ فرانسه کسب نموده‌اند.

منابع

How to stop Weight Gain after Gallbladder Removal?

https://www.novabariatrics.com/weight-gain-after-gallbladder-removal-these-5-reasons-might-be-why/

جهت مشاوره و دریافت نوبت میتوانید به صورت حضوری به آدرس مطب دکتر حامد قدسی یعنی تهران، خیابان ولیعصر، خیابان شهید عباسپور، روبروی بیمارستان دی، ساختمان پزشکان۱۸، طبقه دوم مراجعه کنید. شما می‌توانید برای پذیرش شنبه‌ها و دوشنبه‌ها ساعت ۱۸ به مطب و چهارشنبه‌ها ساعت 16 به بیمارستان دی مراجعه کنید.

برای دریافت نوبت و مشاوره به صورت غیر حضوری می‌توانید از طریق نوبت دهی آنلاین اقدام کنید یا با شماره تلفن های زیر تماس حاصل نمایید:

شماره مطب

02188870946

02188870945

شماره برای رزرو نوبت

09109254936

مشاوره آنلاین

 09931466388